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線メニュー登場!フットリフレクソロジー

リフレクソロジーがもたらす5つの効果

・血流やリンパの流れの促進

血液やリンパには、細胞を活性化するという大切な役割があります。

心臓から送りだされた血液は、血しょう成分によって、細胞に酸素や栄養を引き渡し、その代わりに、
細胞で不要となった二酸化炭素や老廃物を受け取り、細胞やリンパ管を通って心臓に戻ります。

リフレクソロジーによってこの一連の流れが促進されると、免疫力がアップして、
脚のむくみや疲労が改善されると言われています。

・器官、臓器の活動の正常化

リフレクソロジーのフットチャートでは、心臓・胃・肝臓・腎臓をはじめとするさまざまな部位が
対応づけられています。

それぞれの部分を優しく撫でることで、弱っていた器官や臓器に対して正常な活動を促します。

・ホルモンバランスの調整

ストレスや不規則な生活習慣によって起こるホルモンバランスの崩れは、
男女問わずさまざま影響を与えます。

その代表格が、倦怠感・動悸・月経不順などの身体的な症状や、イライラ・不安・うつなどの
精神的な症状を引き起こす、自律神経失調症。

ストレスに効果的なリフレクソロジーが、そんな乱れたホルモンバランスを正常に保ってくれます。

・リラクゼーション効果

優しく撫でるだけで痛みや不快感を与えることのないリフレクソロジーを受けることで、
心身ともにリラックスすることができます。

施術中に、脳がリラックス状態であることを示すアルファ波の割合が高まるという、
科学的な証明もなされています。

・痛みの緩和

リフレクソロジーには2つの作用によって、痛みを緩和する効果があります。

触覚の信号は痛覚の信号よりも早く脳に伝達される特性があることから、
「優しく撫でる」ことによって痛みの感覚がブロックされることで、痛みが緩和されるのです。

もう1つが、モルヒネと同様の効果がある脳内物質エンドルフィンの分泌です。

リフレクソロジーの施術により、脳内でアルファ波の割合が高まると、
β-エンドルフィンが分泌されることがわかっています。

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