癒し本舗のマッサージコラム

2024.07.24

出張マッサージの魅力とは？

出張マッサージのメリット 出張マッサージとは、マッサージ師が自宅やホテル、オフィスなどに訪問し、施術を行うサービスのことです。忙しい現代人にとって、自宅でリラックスできる環境でプロのマッサージを受け...

2024.03.06

マッサージの受ける服装とそのメリット

マッサージは心身のリラックスや健康維持に効果的な手段として知られています。しかし、マッサージを受ける際の適切な服装は重要な要素です。本記事では、マッサージを受ける際の適した服装について考察し、マッサー...

2024.02.22

毎日のマッサージで身体と心を整える

現代社会ではストレスや疲労がつきものであり、心身のバランスを保つことはますます重要になっています。その中で、毎日のマッサージは身体と心をリフレッシュし、健康をサポートする効果があるとされています。しか...

2024.02.07

マッサージの効果的な時間とその効果

マッサージは、古代から人々の健康と幸福に寄与してきた伝統的な療法です。しかし、適切な時間のマッサージがいかに重要かについては、多くの人々が疑問を抱いています。本稿では、マッサージを行う最適な時間につい...

2024.01.31

マッサージが福利厚生におすすめな理由

近年、企業は従業員の健康と幸福を重視し、福利厚生制度の充実が求められています。その中で、マッサージが注目を集めています。本稿では、なぜマッサージが福利厚生におすすめなのか、その理由について詳しく探って...

2024.01.22

マッサージとサウナの最適な順番と組み合わせについて

近年、ストレスや疲労が溜まりがちな現代社会において、マッサージとサウナはリラックスと健康促進のために人気な方法となっています。しかし、どちらを先に受けるべきかについては疑問があります。本コラムでは、マ...

2024.01.15

マッサージと血圧の密接な関係：リラックス効果が健康に与える影響

近年、ストレス社会と呼ばれる現代において、健康を維持するためにはストレス軽減が不可欠です。そのなかで注目されているのが、マッサージと血圧の関係です。マッサージは単なる贅沢なリラックスタイムだけでなく、...

2024.01.09

マッサージと健康な便通の秘密

マッサージと便通の不思議なつながり 近年、健康志向の人々が増える中で、マッサージが注目を集めています。しかし、意外なことに、マッサージと便通には深い関係があることをご存知でしょうか？本コラムでは、マ...

2024.01.04

マッサージとむくみの関係：リラックスと血液循環の調和

むくみの謎とは？体内の水分バランスが乱れるメカニズム 最近、多くの人が抱える健康上の悩みの一つに、むくみがあります。特に長時間のデスクワークや立ち仕事、冷房の効いたオフィスなど、様々な要因がむくみを...

2023.11.13

エステとマッサージの違いとは？

忙しい現代社会において、マッサージとエステは人々の心身の健康維持に欠かせない存在となっています。しかし、これらの施術は一見似ているようで微妙な違いが存在します。本コラムでは、マッサージとエステの本...

2023.11.06

マッサージで老廃物を除去？

日常生活のストレスや身体活動によって、私たちの体には老廃物や不要な物質が蓄積します。これらの老廃物は、筋肉痛、疲労、浮腫、そしてさまざまな健康問題の原因となることがあります。そこで登場するのがマッサ...

2023.10.31

ヘルニアとマッサージ

ヘルニアとは、脊椎のディスクが損傷し、内部のジェル状の物質が外に漏れ出す状態を指します。この状態は非常に痛みを伴い、日常生活に大きな制約を与えることがあります。しかし、マッサージはヘルニア患者にとっ...