マッサージと肩こり：出張マッサージがもたらすリラクゼーションの効果

2024.12.02

肩こりの原因

肩こりは、さまざまな要因によって引き起こされます。主な原因には以下のようなものがあります。

1. 姿勢の悪さ

悪い姿勢での長時間の作業や、スマートフォンを使うときの姿勢が、肩や首に負担をかけます。これが筋肉の緊張を引き起こし、肩こりの原因となります。

2. ストレス

精神的なストレスが筋肉を緊張させることがあり、特に肩や首の筋肉に影響を与えます。ストレスによる筋肉のこわばりが、肩こりを悪化させることがあります。

3. 運動不足

運動不足は、筋肉の血流が悪くなり、柔軟性が低下します。これにより、筋肉がこり固まりやすくなります。

4. 加齢による変化

年齢とともに筋肉や関節が変化し、肩こりが生じやすくなります。特に、年齢による筋肉の衰えが影響します。

マッサージの肩こりへの効果

マッサージは、肩こりを緩和するために非常に効果的な手段です。以下にその効果を紹介します。

1. 筋肉の緊張を緩和

マッサージによって肩や首の筋肉がほぐれ、緊張が和らぎます。これにより、痛みが軽減し、動きやすさが改善されます。

2. 血流の改善

マッサージは血液循環を促進し、筋肉に必要な栄養素や酸素を供給します。これにより、筋肉の回復が早まり、肩こりが緩和されます。

3. ストレスの軽減

マッサージはリラクゼーション効果があり、ストレスを軽減します。リラックスすることで、肩こりの原因となる筋肉の緊張が緩和されます。

4. 柔軟性の向上

マッサージを受けることで、肩や首の筋肉が柔軟になり、可動域が広がります。これにより、肩こりの再発を防ぐことができます。

出張マッサージの利点

出張マッサージは、肩こり緩和のために非常に便利な選択肢です。以下にその利点を示します。

1. 自宅での施術

出張マッサージでは、自宅でリラックスしながら施術を受けられます。安心できる空間で心身を整えることができるのは大きなメリットです。

2. 時間の節約

移動の手間がないため、忙しい方でも気軽に利用できます。自宅で施術を受けることで、貴重な時間を節約できます。

3. プライバシーの確保

他の利用者と顔を合わせることがないため、プライバシーが守られます。特に、肩こりで悩んでいる方にとって、安心して施術を受けられる環境が整っています。

4. フレキシブルなスケジュール

自分の都合に合わせて施術を予約できるため、忙しい日常の中でも利用しやすいです。仕事終わりや休日など、好きなタイミングで受けられます。

プロのマッサージを受けるなら出張マッサージの癒し本舗

ここまでの記事で出張マッサージについて説明してきました。ここまでの記事を読んでいただき、プロの施術を受けてみたい！と言った場合どこに依頼すればいいのでしょうか。今では街中にも多くの店舗型のマッサージ施設やマッサージ師のお店、サロンなどがあります。ただ、店舗によって施術のクオリティは様々だったり、仕事終わりに受けたいのに営業時間外だったりと様々な制限があったりすることもあります。そんな時は出張マッサージがおすすめです！

出張マッサージは24時間予約できる？

今回の記事では出張マッサージについて説明してきました。そこで、プロの施術を受けたい場合は出張マッサージもおすすめだということも述べてきました。ただ、出張マッサージ店は数多くあり、どこに依頼するのか迷っている方もいらっしゃるでしょう。出張マッサージ店ならどこでもいいわけではありません。たとえば、営業時間中しか予約受付をしていない店であれば、お昼休みに予約をするなんてことができないこともあるからです。そこでおすすめしたいのが、24時間予約受付をしている出張マッサージ店。残念ながら、出張マッサージ店でも24時間予約できるところは限られていますので、サイトなどで「24時間予約受付中」などと書いてあるところを選びましょう。「24時間予約可能」などと書いてないところでも、「Web予約」を受け付けているところでは基本的に24時間いつでも予約ができるようです。ですから、「24時間」の文字がなくても、確認してみましょう。ただし、24時間予約可能なお店でも、前日までの予約が必要など、お店によって条件が異なりますのでその点はご注意を。

「癒し本舗」は24時間予約可能な出張マッサージ店！

とはいえ、店舗型と比べて出張マッサージはなんとなく不安がありますよね。どんなお店なのか、どんなセラピストなのか。お店とは違って実物が見られないので心配になります。そんな時は「癒し本舗」がおすすめです。「癒し本舗」は出張マッサージ店として開業から15年目。これだけの期間、営業を続けている出張マッサージ店はほとんどありません。しかも「顧客満足度98.5%」「リピート率は90％以上」これだけの実績があれば、安心して依頼できると思いませんか？もちろん24時間予約可能です。しかも、Webでの予約だけでなくLINEでの予約も受け付けています。もちろん、こちらも24時間予約OK! 仕事の後にマッサージを受けたいなと思ったら、24時間いつでも「癒し本舗」にご予約を！

癒し本舗の出張マッサージの特徴は？

癒し本舗に所属するセラピストは、全員が高い技術を習得しています。専属マッサージ講師による研修後、既定の合格ラインを超えてからしか現役デビューできません。そのため、どのセラピストを選んでいただいても、高品質な施術を受けられます。出張マッサージを担うセラピストの中には、サロン出身者やマッサージ、セラピーの有資格者も多数。他店で技術を磨いてきたリラクゼーションやボディケア、ストレッチ、オイル、アロマのプロが、ここでしか体験できない極上のマッサージを提供いたします。癒し本舗では、マッサージ技術だけでなく、セラピストの接客・接遇にもこだわっています。身体の疲れだけでなく心の疲れも癒すため、おもてなしの気持ちを何より大切に、高いホスピタリティでお一人お一人の施術にあたります。20〜40代の女性セラピストによる、洗練された接客とオールハンドの出張マッサージをご堪能ください。