マッサージと健康な便通の秘密

2024.01.09

マッサージと便通の不思議なつながり

近年、健康志向の人々が増える中で、マッサージが注目を集めています。しかし、意外なことに、マッサージと便通には深い関係があることをご存知でしょうか？本コラムでは、マッサージが便通に及ぼす影響や、そのメカニズムについて探求してみましょう。

背骨の調和が便通に与える影響

マッサージは筋肉の緊張をほぐすだけでなく、背骨を正しい位置に整える効果もあります。便秘になると腸内がガスで圧迫され、その影響により背中や腰が痛む可能性があります。背骨の正しい調和が腸の運動をサポートし、便通をスムーズにするのです。特に、腰や仙骨周辺のマッサージは、腸の働きを活性化させ、便秘の緩和に寄与します。

リラックス効果と腸のぜんどう運動

マッサージがもたらすリラックス効果は、腸のぜんどう運動に良い影響を及ぼします。ストレスや緊張が腸を収縮させ、便通を妨げることがありますが、マッサージによってリラックスした状態が促進され、腸が正常に動くようになります。腸の環境が改善されることにより、便通が良くなるだけではなく、風邪やアレルギーの予防になったり、美肌効果が期待できたりと様々な付加価値もあります。

血行促進が腸の血流改善に寄与

マッサージは局所的な血行を促進する効果があります。これにより、腸に十分な酸素や栄養が供給され、正常な機能を保つのに役立ちます。良好な血流は、腸内細菌のバランスを維持し、便通を改善する一因となります。

腸内環境と免疫力の向上

マッサージが腸内環境に与える影響も注目すべきです。腸内細菌のバランスが整うことで、免疫力が向上し、便通のトラブルに対する抵抗力が高まります。健康な腸内環境は、便通だけでなく全身の健康にも密接に関わっています。

適切なマッサージの選び方と注意点

ただし、マッサージが効果的であるためには、適切な手技と専門知識が必要です。無理な力でのマッサージは逆効果となることもありますので、信頼できるマッサージセラピストや施術者を選ぶことが重要です。また、特に健康上の問題がある場合は、事前に医師と相談することも忘れずに。

プロのマッサージを受けるなら出張マッサージの癒し本舗

ここまでの記事でマッサージと便通について説明してきました。ここまでの記事を読んでいただき、プロの施術を受けてみたい！と言った場合どこに依頼すればいいのでしょうか。今では街中にも多くの店舗型のマッサージ施設やマッサージ師のお店、サロンなどがあります。ただ、店舗によって施術のクオリティは様々だったり、仕事終わりに受けたいのに営業時間外だったりと様々な制限があったりすることもあります。そんな時は出張マッサージがおすすめです！

出張マッサージは24時間予約できる？

今回の記事ではマッサージと便通について説明してきました。そこで、プロの施術を受けたい場合は出張マッサージもおすすめだということも述べてきました。ただ、出張マッサージ店は数多くあり、どこに依頼するのか迷っている方もいらっしゃるでしょう。出張マッサージ店ならどこでもいいわけではありません。たとえば、営業時間中しか予約受付をしていない店であれば、お昼休みに予約をするなんてことができないこともあるからです。そこでおすすめしたいのが、24時間予約受付をしている出張マッサージ店。残念ながら、出張マッサージ店でも24時間予約できるところは限られていますので、サイトなどで「24時間予約受付中」などと書いてあるところを選びましょう。「24時間予約可能」などと書いてないところでも、「Web予約」を受け付けているところでは基本的に24時間いつでも予約ができるようです。ですから、「24時間」の文字がなくても、確認してみましょう。ただし、24時間予約可能なお店でも、前日までの予約が必要など、お店によって条件が異なりますのでその点はご注意を。

「癒し本舗」は24時間予約可能な出張マッサージ店！

とはいえ、店舗型と比べて出張マッサージはなんとなく不安がありますよね。どんなお店なのか、どんなセラピストなのか。お店とは違って実物が見られないので心配になります。そんな時は「癒し本舗」がおすすめです。「癒し本舗」は出張マッサージ店として開業から15年目。これだけの期間、営業を続けている出張マッサージ店はほとんどありません。しかも「顧客満足度98.5%」「リピート率は90％以上」これだけの実績があれば、安心して依頼できると思いませんか？もちろん24時間予約可能です。しかも、Webでの予約だけでなくLINEでの予約も受け付けています。もちろん、こちらも24時間予約OK! 仕事の後にマッサージを受けたいなと思ったら、24時間いつでも「癒し本舗」にご予約を！

癒し本舗の出張マッサージの特徴は？

癒し本舗に所属するセラピストは、全員が高い技術を習得しています。専属マッサージ講師による研修後、既定の合格ラインを超えてからしか現役デビューできません。そのため、どのセラピストを選んでいただいても、高品質な施術を受けられます。出張マッサージを担うセラピストの中には、サロン出身者やマッサージ、セラピーの有資格者も多数。他店で技術を磨いてきたリラクゼーションやボディケア、ストレッチ、オイル、アロマのプロが、ここでしか体験できない極上のマッサージを提供いたします。癒し本舗では、マッサージ技術だけでなく、セラピストの接客・接遇にもこだわっています。身体の疲れだけでなく心の疲れも癒すため、おもてなしの気持ちを何より大切に、高いホスピタリティでお一人お一人の施術にあたります。20〜40代の女性セラピストによる、洗練された接客とオールハンドの出張マッサージをご堪能ください。