癒しと健康の秘訣！オイルマッサージの効果と楽しみ方

現代社会において、私たちは日々のストレスや疲労にさらされています。そんな中、心身のリラクゼーションと健康を促進する方法として、オイルマッサージが注目を集めています。本記事では、オイルマッサージの効果や楽しみ方について詳しくご紹介します。

オイルマッサージとは

オイルマッサージは、特別なオイルを使用して行うマッサージのことです。古くから伝わる伝統的なマッサージ法であり、世界中でさまざまな文化や宗教で取り入れられてきました。オイルの滑りを利用して、筋肉や関節をほぐし、リラックス効果をもたらします。

オイルマッサージは、通常のマッサージでは肌に負担がかかってしまうところを負担がかからないように適量のオイルを使って、滑りを良くしながら行うマッサージです。
リラックスによるストレスの緩和と疲れの解消を目的とした施術です。
 

オイルで手の滑りを良くすることで肌への負担を減らせるうえ、保湿効果による美肌効果なども、期待できます。
オイルの香りによる癒しの効果もプラスし、体に無理のない強さでリズミカルな刺激を与え、
肌質の改善・リラックス作用が期待できる施術です。
もみ返しや身体への負担が少ないので、心地良い刺激で日頃の疲れを癒せることも特徴です。

オイルマッサージの効果

・ストレス解消とリラクゼーション効果

オイルマッサージは、疲れた心と体を癒す効果があります。マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血行が良くなります。また、オイルの香りや手の触れる感覚によって、リラックス効果が高まります。

・血液循環の改善

オイルマッサージは、血液循環を促進する効果もあります。マッサージによって筋肉や組織が刺激され、血管が広がります。これにより、酸素や栄養素が体内の細胞により効率的に供給されるため、健康促進に繋がります。

・美容効果

オイルマッサージは肌の保湿や美容効果にも優れています。オイルが肌に浸透することで、乾燥を防ぎ、ハリや弾力を与えます。また、マッサージによる血行促進によって、新陳代謝が活性化され、肌のトーンアップや小じわの改善にも効果的です。

オイルマッサージの楽しみ方

・オイルの選び方

オイルマッサージにはさまざまな種類のオイルがあります。ベースオイルとしては、アーモンドオイルやココナッツオイルなどが人気です。また、精油を加えてアロマ効果を楽しむこともできます。自分の好みや目的に合わせて、適切なオイルを選びましょう。

・マッサージテクニック

オイルマッサージのテクニックはさまざまあります。基本的なものとしては、ストローク、もみほぐし、揉み解しの手技があります。自分自身で行う場合や相手に施術する場合でも、マッサージの手順や強さに気を付けて行いましょう。

・リラックスした環境づくり

オイルマッサージをより効果的に楽しむためには、リラックスした環境を整えることも重要です。静かな音楽や柔らかな照明、心地よい香りのキャンドルなどを用意し、心地よい空間を作りましょう。

オイルマッサージの注意点

・アレルギー反応や過敏症への注意

オイルマッサージに使用するオイルや精油には、個人によってアレルギー反応や過敏症を引き起こす可能性があります。使用する前にパッチテストを行い、異常がないことを確認しましょう。

・傷や炎症部位への注意

怪我や炎症のある部位にオイルマッサージを行うことは避けましょう。炎症がひどい場合や怪我がある場合には、専門医に相談することをおすすめします。

どのマッサージ店がおすすめなの？

ここまでの記事でオイルマッサージの効果や、注意点について説明してきました。

ここまでの記事を読んでいただき、プロの施術を受けてみたい！と言った場合どこに依頼すればいいのでしょうか。

今では街中にも多くの店舗型のマッサージ施設やマッサージ師のお店、サロンなどがあります。

ただ、店舗によって施術のクオリティは様々だったり、仕事終わりに受けたいのに営業時間外だったりと様々な制限があったりすることもあります。

そんな時は出張マッサージがおすすめです！

出張マッサージは24時間予約できる？

今回の記事ではオイルマッサージについて説明してきました。そこで、プロの施術を受けたい場合は出張マッサージもおすすめだということも述べてきました。ただ、出張マッサージ店は数多くあり、どこに依頼するのか迷っている方もいらっしゃるでしょう。出張マッサージ店ならどこでもいいわけではありません。たとえば、営業時間中しか予約受付をしていない店であれば、お昼休みに予約をするなんてことができないこともあるからです。

そこでおすすめしたいのが、24時間予約受付をしている出張マッサージ店。

残念ながら、出張マッサージ店でも24時間予約できるところは限られていますので、サイトなどで「24時間予約受付中」などと書いてあるところを選びましょう。
「24時間予約可能」などと書いてないところでも、「Web予約」を受け付けているところでは基本的に24時間いつでも予約ができるようです。
ですから、「24時間」の文字がなくても、確認してみましょう。

ただし、24時間予約可能なお店でも、前日までの予約が必要など、お店によって条件が異なりますのでその点はご注意を。

「癒し本舗」は24時間予約可能な出張マッサージ店！

とはいえ、店舗型と比べて出張マッサージはなんとなく不安がありますよね。

どんなお店なのか、どんなセラピストなのか。お店とは違って実物が見られないので心配になります。

そんな時は「癒し本舗」がおすすめです。

「癒し本舗」は出張マッサージ店として開業から15年目。これだけの期間、営業を続けている出張マッサージ店はほとんどありません。

しかも「顧客満足度98.5%」「リピート率は90％以上」

これだけの実績があれば、安心して依頼できると思いませんか？

もちろん24時間予約可能です。

しかも、Webでの予約だけでなくLINEでの予約も受け付けています。

もちろん、こちらも24時間予約OK!

仕事の後にマッサージを受けたいなと思ったら、24時間いつでも「癒し本舗」にご予約を！

癒し本舗の出張マッサージの特徴は？

癒し本舗に所属するセラピストは、全員が高い技術を習得しています。専属マッサージ講師による研修後、既定の合格ラインを超えてからしか現役デビューできません。そのため、どのセラピストを選んでいただいても、高品質な施術を受けられます。

出張マッサージを担うセラピストの中には、サロン出身者やマッサージ、セラピーの有資格者も多数。他店で技術を磨いてきたリラクゼーションやボディケア、ストレッチ、オイル、アロマのプロが、ここでしか体験できない極上のマッサージを提供いたします。

癒し本舗では、マッサージ技術だけでなく、セラピストの接客・接遇にもこだわっています。身体の疲れだけでなく心の疲れも癒すため、おもてなしの気持ちを何より大切に、高いホスピタリティでお一人お一人の施術にあたります。20〜40代の女性セラピストによる、洗練された接客とオールハンドの出張マッサージをご堪能ください。