はじめまして、武田です。

美容の専門学校卒業後、エステ・リラクゼーション・整体（自律神経専門）の経験を経て、現在に至ります。

まずはカウンセリングでご要望を聞き、ご相談いただいたお悩みに合わせたケアを行います。
ご遠慮なく、お聞かせくださいね。

整体とアロマトリートメントの組み合わせが人気です。
その他は対応している手技をご確認くださいませ。

整体をご希望の方の施術時間の目安は
初回で５０分ほど、調整に時間がかかります。
2回目以降は３０分〜４０分ほどです。
残りの時間がアロマトリートメントなどになります。

基本的には「心地良い揺らし系の施術」です。

「巡りを良くすること」

そういう施術を、心がけています。

痛いこと、強すぎるマッサージは、筋肉が硬くするので、原則行いません。

施術後はお悩みやカラダの状態に合わせてセルフケアのコツなどもご要望に応じてお伝えしています。
ご質問などがあれば、ご気軽におたずねください。

以下も参考にしてみてください。

【自律神経の疲労チェックリスト】

□起きた時に疲れが取れていない
□痛み・コリが続いてしまう
□よく頭痛を感じる
□不安やイライラすることが多い
□めまい、耳鳴りがある
□忘れっぽくなってきた感じがする
□目の疲れ、軽さ、重さ
□ 姿勢が悪い
□よく胃腸の不調を感じる
□お酒が抜けにくい感じがする
□肌が不調（肌荒れ、吹き出物）
□生理痛・生理不順
□無気力感・朝のつらさ・だるさ
□手足が冷えている

チェックが2個以下なら健康です。

3個以上であれば、心身への負担が
かなり溜まっていて、『表出始めてる状態』です。

可能な範囲で「ストレスの少ない生活環境」に整えるように工夫してあげるといいです。
また簡単な健康習慣の資料もご用意しておりますので、ご希望の方はお申し付けくださいませ。

Twitterにも健康情報をあげています。ご活用ください。

もし事情が許さなくて、生活環境整えるのがムリな状況であればぜひ重くならないうちに、継続的にメンテナンスを受けてあげることを強くオススメします。